☞ Hinterfragen von Gesellschaftlichen Normen, Überzeugungen und Werten…

Es schien vorher so offensichtlich: Zur Schule gehen, Abschluss machen, einen Job bekommen, heiraten, ein Haus kaufen, ein paar Kinder bekommen, viel Geld verdienen und ein großer Erfolg sein. Richtig?

Was, Sie sind sich nicht mehr sicher, ob Sie das alles noch wollen? Oder Sie haben es versucht, und jetzt sind Sie unglücklich?

Sie beginnen, die gängigen Überzeugungen über Erfolg und Glück in Frage zu stellen.

Sind diese gängigen Überzeugungen für Sie richtig? Halten sie ihre Versprechen? Halten Sie bestimmte kulturelle Normen und die Art von Leben, die sie schaffen, plötzlicher für seltsam und beengend?

☞ Die Suche nach Sinn und Zweck im Leben…

Es ist ein weiterer Tag, an dem Sie einfach die Routine durchlaufen. Sie sind sich nicht sicher, ob Ihnen das heutige Meeting oder die Ziele dieses Quartals wirklich wichtig sind.

Es fühlt sich alles irgendwie leer an. Sie sind gelangweilt. Sie haben hart gearbeitet, um hierher zu kommen, aber jetzt fühlen Sie sich einfach… angenehm betäubt?

Jeder scheint zu wissen, was er vom Leben will. Aber Sie fühlen sich ziellos und können keine Zukunft sehen. Ja, Sie erledigen Ihre Arbeit, ernähren sich, saugen gelegentlich das Haus und gehen nach der Arbeit mit einem Freund ein Bier trinken.

Sie funktionieren, aber es gibt keine Leidenschaft.

☞ Der Wunsch nach Selbstbestimmung und Authentizität…

Sie haben Ihr ganzes Leben lang versucht, brav zu sein. Sie haben sich an die Regeln gehalten. Sie haben getan, was Ihre Eltern Ihnen gesagt haben. Sie haben sich bemüht, die Erwartungen Ihrer Lehrer und Chefs zu erfüllen.

Es war der Weg des geringsten Widerstands.

Aber jetzt fragen Sie sich, ob Sie jemals in Ihrem eigenen Leben vorgekommen sind. Haben Sie ein Drehbuch befolgt, das für jemand anderen geschrieben wurde? Wurde Ihr Leben einfach von den Erwartungen anderer Menschen an Sie geprägt? Spiegelt Ihr Leben wirklich das wider, was Ihnen am meisten am Herzen liegt?

Und hier ist ein besonders beunruhigender Gedanke: Haben die Menschen, die Sie am meisten lieben, jemals wirklich gesehen, wer Sie sind?

☞ Auseinandersetzung mit einer Identitätskrise…

Ihre ganze Karriere steht auf dem Spiel aufgrund großer Umwälzungen in Ihrer Branche. Sie könnten auf dem Weg in den vorzeitigen Ruhestand sein.

Sie waren wirklich gut in Ihrem Job. Er ermöglichte es Ihnen, Ihre Persönlichkeit, Leidenschaften und Fähigkeiten auszudrücken. Sie wissen nichts anderes. Sie wissen nicht, wer Sie ohne ihn sind.

Die Kinder sind seit einigen Jahren aus dem Haus. Wer braucht Sie jetzt noch? Wer sind sie jetzt noch?

☞ Umgang mit ethischen Dilemmata…

Sie stecken in einer Zwickmühle. Alle Ihre Optionen scheinen gleichermaßen schlecht. So oder so: Ihre Entscheidung wird einige Menschen unglücklich zurücklassen. Aber zumindest wollen Sie ihre Entscheidung mit ihrem eigenen Gewissen vereinbaren können.

Sie brauchen Hilfe, um die Situation zu analysieren. Welche Dinge müssen Sie wirklich beachten? Wie wägen Sie all die verschiedenen Faktoren ab?

☞ Sie fühlen sich ausgebrannt…

Die Umgebung, zu der Sie täglich in Ihrem Büro, Ihrer Schule oder Ihrem Fitnessstudio zurückkehren, raubt Ihnen jede Energie. Sie werden täglich kritisiert. Die Verantwortlichen sind herablassend. Sie werden herumkommandiert. Sie werden wie ein Ding… ein Werkzeug… eine „Dienstleistung“ behandelt, ohne eigene Gedanken, Gefühle, Entscheidungen oder menschliche Bedürfnisse.

Sie sind ausgebrannt, deprimiert und gehen auf Eierschalen. Sie haben lange nicht mehr aufrichtig gelächelt. Sie halten Tränen zurück, damit Sie nicht schwach erscheinen. Sie müssen eine Show abziehen.

☞ Sie kennen sich nicht mehr aus…

In letzter Zeit denken Sie, dass Sie es einfach nicht verdienen, besser behandelt zu werden als so – dass dies „einfach die Art und Weise ist“, wie die Dinge in Ihrem Beruf, Ihrem Studienbereich oder Ihrem Sport sind. Wenn Sie es nicht schaffen, dann verdienen Sie es nicht, dort zu sein.

Sie versuchen weiterhin, es zu ertragen. Sie haben so hart gearbeitet, um hierher zu kommen. Sie fühlen, dass Sie diesen Job oder diese Ausbildung, um Ihre Träume zu verwirklichen. Erfolg erfordert Opfer, richtig?